Салата с ягоди и спанак

14 коментара0/5

Салата с ягоди и спанак от Кики.

 
Продукти:

  • салата с ягоди и спанак2 с.л. сусамени зърна
  • 1 с.л. маково семе
  • 1 с.л. чаша кафява захар
  • 1 с.л. ябълков оцет
  • 1 с.л. лук, накълцан на ситно
  • 300 г спанак - измит, подсушен и накъсан
  • 1 чаша ягоди – измити и нарязани на филийки
  • 30 г бадеми – накиснати във вода, обелени и нарязани

Начин на приготвяне:

В голяма купа разбъркайте ягодите, спанака и бадемите. В малка купичка смесете сусамените зърна, маковото семе, захарта, лука и оцета и с получения дресинг залейте салатата. Оставете в хладилника за 10-15 минути и сервирайте.

Изключително вкусна, здравословна и витаминозна салата!


19.04.2010/Кики
Изпрати своята рецепта!
(В края на всеки месец, пет от публикуваните рецепти, чрез жребий ще получат книга)

Още за: спанак, Ягоди