Топли напитки за студено време

1 коментар0/5

Най-доброто лекарство за студено време са топлите напитки - здравословни, ободряващи и примамливо ароматни. Топлите напитки сближават хората и пораждат симпатии, затова не забравяйте да си „вземете дозата“ рано сутрин или след тежък работен

Топли напитки за студено време
Чаят – разнообразие от видове

Чаят е напитка, позната още от древността. През лятото се пие охладен и действа ободряващо, а в студено време сгрява и лекува. Различните видове допринасят за различни цели. Топлият черен чай съдържа вещества, които понижават холестерола, и помага при диети, но само ако се пие без добавки.

Ментовият чай пък притежава антивирусно действие
, заради наличието на антиоксиданти в него, гони и алергиите. Ако пък искате да се отпуснете след тежък работен ден, пийнете чаша чай от лайка. Топлата напитка елиминира стреса и напрежението, освен това е враг на микробите.

Кафето – ежедневен ритуал

Мнозина започват деня си с чаша кафе и са превърнали пиенето на топлата напитка в ежедневен ритуал. И ако до преди няколко години специалисти го определяха като вредно, то днес вече са единодушни, че кафето притежава полезно действие върху организма, ако не се прекалява с него. Кофеиновата напитка намалява окислителните процеси в тялото и свежда до минимум действието на свободните радикали, а при жените контролира и нивото на инсулин в кръвта.

В студеното време кафето тонизира и подсилва организма. Но тъй като не всеки обича вкуса на кафето, съществува алтернативата, наречена Лате. Стоплете на слаб котлон нискомаслено мляко и го добавете към приготвеното вече ароматно еспресо. Накрая добавете и канела или какао на прах. Ето, че вашето Лате е готово!

Топли напитки за студено времеГорещ шоколад

В месеца на влюбените магията на горещия шоколад е гарантирана. Той не само ще подобри настроението ви и ще ви зареди с енергия, но и със сигурност ще разпали страстите между вас и партньора ви. Освен това ще ви накара да забравите за студеното време. У нас горещият шоколад е по-малко разпространен, защото често е бъркан с топлите какаови напитки.Горещият шоколад се приготвя от истински шоколадови блокчета и вода или мляко, а резултатът е по-гъста и ароматна смес в сравнение с какаото. Не изисква специални умения и лесно може да го забъркате в домашни условия.

Изберете си шоколад – бял, млечен или черен, и го нарежете или начупете на малки парченца. Ако разполагате с нож с назъбено острие, ще се улесните и ще се справите по-бързо. На слабонагорещен котлон сложете вода или прясно мляко, докато се сгреят, и след това добавяте шоколада. Колко шоколадови блокчета ще използвате, зависи колко гъста искате да е напитката. Обикновено 25г са достатъчни за една чаена чаша. Разбъркайте докато се образува хомогенна смес.

С вкус на какао


Какаото е една от най-популярните топли напитки, с които хората се сгряват в студеното време. То също притежава някои от благотворните действия на шоколада, но като напитка е по-разредено от горещия шоколад. И тъй като рецептата за мляко с какао е известна на всеки, ви предлагаме да опитате топлото мексиканско какао. То е полезно за здравето, тъй като е богато на калций и магнезий, и прави студените зимни дни по-ароматни и магически.

В голяма чаша разбъркайте 1с.л. какао на прах, добавете кафява захар колкото желаете, сложете също щипка канела, щипка индийско орехче и 1с.л. вряла вода. В отделен съд сгрейте 1ч.ч нискомаслено мляко, овкусено с ½ ч.л. ванилия, и го добавете към останалите съставки. Накрая разбъркайте добре. Да ви е сладко!
Топли напитки за студено време
Ябълков сайдер


Ябълковият сайдер може да се пие както охладен, така и топъл. При студено време плодовата напитка е изключително полезна, тъй като крие в  себе си много витамин С – враг на редица болести и възпаления. Освен това тя не се нуждае от допълнително захар, за да постигне магическия си вкус, което подсилва здравословния й ефект.

Ябълковият сайдер може да включва различни сортове ябълки, но най-често се използват Червена превъзходна и Жълта превъзходна
, тъй като са по-сладки от останалите. Почистете плодовете от загнили части, но не махайте кората им, защото в нея се съдържат важни хранителни вещества. Нарежете ябълките на парчета и ги направете на пюре, от което после да изцедите сока. Стоплете напитката и й се насладете.

23.02.2012/ Христина Спасова

1 коментарДобави коментар »

cveti786

От cveti78607.03.2012, 15:37 ч.

От край време дори в студа пия всичко студено.

Виж всички коментари за "Топли напитки за студено време".